面十来丈便是清峪河，昨晚喧闹无比的院子，此时十分安静。
他的两条狗子倒是从树荫下窜了过来，跟他热情的打着招呼。
院里没人，他叫了两声，屋里也没人。
估计都出去干活了，他在终南山五年，自己耕种也算了解农时农活，眼下六月初九，算来也是小暑左右。
小暑大暑，上蒸下煮，这是一年最热的时节，眼下关中农时大抵是刚夏收完麦子，然后又接着种上夏谷子，还要抢种荞麦、晚糜子等，还要夏播大豆，虽然收种完，但仍还忙着中耕、追肥，要忙田间管理，这基本上没停的时候。
怀玉干脆在院里练功。
起势，两手托天理三焦，左右开弓射大雕······
这套八部金刚功怀玉足足练了五年，八套动作看似简单，但应用天人合一自然规律，结合阴阳五行医道理论，运用刚性内劲之气来疏通全身经脉，使身躯、骨骼、关节连接申通，协调五脏六腑的运作，排除体内废气，达到阴阳平衡、祛病健身之功。
动作简单，但入门却不易，怀玉在老道的亲自指点下，练了整整五年，如今也只勉强可以说是刚入门。
八部动作下来，浑身已经热了起来。
“这练的甚咧？”
武士恪在旁边笑着问道，他看怀玉练的专注，便在院外安静瞧着，他发现这套动作虽然看似缓慢，却又不简单。
“这是八部金刚功，强身健体的，类似五禽戏。”面对一个多年征战的老兵，他没托大，虽然这五年他外练金刚功，内练长寿功，都已经摸到内劲的边。
“怕不只是强身健体这么简单，蕞娃，咱对几招！”老武笑着要比划几下。
“我这只是健身的，不是对战技能。”
老爹直接一记黑虎掏心，都说拳怕少壮，但六十岁的武士恪这生走南闯北东征西战，一身本事都是实战出来的，他那视从五品的骑都尉勋可不是捡来的，那代表着一颗又一颗的勋簿首级功。
年纪虽大，可拳却更加老道。
怀玉猛吸口气，赶紧侧身让过，老爹却是立马又一记摆臂勾拳，怀玉提臂格挡。
啪的一声，两人震开。
“有两下子，再来。”老爹哈哈大笑，再次扑上。
怀玉得老道亲自指点，五年金刚功入门，呼吸心法、身体发力等都有小成，而八部长寿功更是练内力气功的，只不过他缺的是实战经验。
老爹拳脚刚猛，且十分犀利直接，没有什么多余的花招，怀玉一开始有些手忙脚乱，但老爹今日只是试下他，招招留情，这让怀玉慢慢适应，他调整呼吸找到节奏，两人也倒是打的有来有回。
老爹差不多摸清了怀玉的路线，找准机会，一个近身肩撞，直接把怀玉撞的连连后退。
“你这金刚功倒确实不错，缺些实战，那老道传你的？”
“嗯。”
“是个好东西
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